От хандры до депрессии: как понять, что с тобой

w920

И снова возвращаемся к первому году жизни с ребенком. Все те, кто не верит в хандру и депрессию, могут этот текст не читать, он для тех, кому было или бывает плохо, тяжело и трудно. Кто не может понять, что происходит, почему любовь к ребенку не приходит сразу, а плакать хочется часто и много, кто не может понять, где кончается простая хандра и начинается депрессия. Обо всем этом я поговорила с чудесным человеком и терпеливым собеседником, Любовью Выжановой, которая заведует  отделением психологической помощи женщинам и детям в московском Кризисном центре помощи женщинам и детям (простите за повтор). Continue reading

Кризисный центр для женщин: как, что и зачем

w906

О том, что в Москве есть «Кризисный центр помощи женщинам и детям», я узнала совершенно случайно. В одном разговоре одна моя знакомая упомянула о нем с комментарием – «бесплатно для москвичей, есть психологи и юристы, я там была и мне понравилось». Поскольку уровень моего доверия к ее комментарию был высок, я подумала, что было бы здорово познакомиться. Тем более, что я давно хотела взять интервью у специалиста о типичных психологических проблемах молодых матерей. Без особой надежды на успех я написала письмо (за время работы журналистом привыкла к достаточно высокой степени закрытости многих московских ГУП). Но здесь ситуация оказалась противоположная – мне написали, потом позвонили и пригласили в гости. Без лишних бумаг, запросов и разговоров. Continue reading

Кто такая «достаточно хорошая мать»

w903

Я редко делаю репаблики чужих текстов. Но сегодня будет именно репаблик. Текст, которые опубликован ниже, я прочитала в Facebook. И мне очень захотелось, чтобы его прочли те, до кого он лайками и репостами так и не дотянулся. Спасибо автору за разрешение на публикацию. Итак. Анастасия Рубцова, психолог, психоаналитик, член Уральской психоаналитической ассоциации. Тема — «хорошая мать» (как мы с вами любим). Дальше прямая речь: Continue reading

Вопрос и ответ

w462

Продолжаем отвечать на вопросы о всяких сложных детских и вообще семейных ситуациях. Отвечает, как и раньше, Лена Савчук, специалист по детской и семейной терапии. Как обычно, помним, что ответ в онлайне не равен личной консультации и имеет определенную погрешность, а если вы хотите задать вопрос, то алгоритм прост, но желательно, чтобы вы максимально подробно описали проблему. Continue reading

Вопрос и ответ

w453

Еще три вопроса и три ответа – ревность, нехватка времени и детская ложь. Снова помним, что вопрос по электронной почте не равен личной консультации с большей детализацией проблемы, личным контактом и так далее. Поэтому от того, насколько вы подробно описываете ситуацию, напрямую зависит и то, что Лена сможет вам ответить. Continue reading

Вопрос и ответ

w445

Как и обещали – ответы на вопросы, которые можно было задать (и можно еще задавать) Лене, психологу, занимающемуся детской и семейной терапией. Пока только три вопроса и три ответа, но скоро будут и все остальные, почта работает исправно, ура ей. Я надеюсь, что всем нам это окажется полезно, но да, всегда помним, что вопрос по электронной почте не равен личной консультации с большей детализацией проблемы, личным контактом и так далее. Но и так, я рада, что получается. Сегодня две темы о детях и одна о семье. Continue reading

Вопрос и ответ

w426

У меня есть замечательная подруга Лена. Она закончила психологический факультет МГУ, затем Московский гештальт институт по специальности «Детская и семейная терапия», потом много разных курсов, в том числе «Детская арт-терапия» в гештальт институте, а также прошла трехлетнюю программу повышения квалификации в Московском психолого-педагогическом университете. А сейчас Лена тоже в декрете, у нее чудесная маленькая девочка. И вот мы тут с Леной подумали и решили попробовать вот такую историю: вы можете задать вопрос из разряда детско-семейных отношений («ребенок кусает бабушку, пора ли нам к психологу», «я постоянно кричу на ребенка, что мне делать», «я не знаю, как мне реагировать на то, что муж меня не слушает» и так далее). А Лена попробует ответить. Задать вопрос можно здесь через форму для комментариев, написав мне на почту nadia (собака) kokomyboy.ru, в комментариях или дайректом в Facebook или любой другой доступной вам и мне формой связи, если вам важна анонимность (ее, как обычно, я гарантирую).

Мама как живой человек с эмоциями

w389

Я очень часто читаю в разных материнских тредиках вопросы молодых мам о том, насколько нормально их поведение. То самое – я устала, я не чувствую любви к ребенку, мне хочется на него накричать. Ребенок растет и появляется новая группа вопросов, не менее острых: почему мой ребенок так себя ведет, как бороться с протестами, агрессией и т.д. И общий для всех времен – что я делаю не так. Я решила, что пришло время поговорить об это и отправилась беседовать с психологом, гештальт-терапевтом Еленой Савчук, специализирующейся на детской и семейной терапии. Continue reading