Детский сон: история о night terrors

w667-

И мы снова возвращаемся к одной из сложных тем – к детскому сну. Даже когда младенческий период пройден и кажется, что сон наладился, это, увы, не гарантирует того, что вас не настигнет новый виток проблем со сном ребенка в старшем возрасте. Расстройства сна бывают разнообразные, тексты о них тоже, у нас будет формат «обмен опытом»: рассказчиком будет Оля, у дочери которой в 4 года начались странные пробуждения в ночи. Оля советовалась с неврологом, искала сами корни проблемы и ее история о том, что называется в англоязычной литературе night terrors. Я ухожу, дальше прямая речь: Continue reading

Материнский недосып: что происходит и что делать

w651

ОК, сегодня вернемся к проблемным историям (чувствую, как надвигается понедельник). Так вот. Если мы снова будем возвращаться к раннему материнству, то одна из главных проблем, с которой сталкиваются почти все – это недосып. Над недосыпом родителей принято подшучивать. Посмеиваться. Говорить – «вы просто не умеете управлять своим временем». И всякое такое. А, между тем, родительский недосып (материнский и отцовский) – это очень серьезная проблема с неприятными физическими и эмоциональными последствиями. Именно так ее и надо рассматривать. Continue reading

Ночь детского сна

w392

Наверно, среди множества детских тем вопрос младенческого сна (да и сна детей постарше) никогда не потеряет позицию лидера. Мой ребенок не спит, мой ребенок просыпается, мой ребенок просыпается с криком, мой ребенок ночью требует попить, не могу уложить ребенка, мы опять потеряли сон. Так и еще миллион вариантов. Кажется, я даже уже написала не один текст о детском сне и сопутствующем невротизирующем недосыпе родителей. Но вот так получается, что сегодня еще один. Потому что К. потерял сон, малыша Г. отселили в его комнату, а малышка А. стала просыпаться с криком по ночам. Хотя речь пойдет вовсе не наших малышах и малышках. Continue reading

Нет. Вы не сойдете с ума

w264

Я давно собиралась написать этот текст, но каждый раз отступала. Мало того, что я выгляжу бессильным нытиком, так я еще все время думаю о том, что в любой момент мой ребенок может снова потерять сон. Ровно тогда, когда я выдохну. Continue reading